苹果手机邮箱设置的具体操作步骤如下：
1、首先我们打开你的QQ邮箱，在上方的“设置”中点击“账户”选项。
2、然后我们在“POP3/IMAP/SMTP/Exchange/CardDAV/CalDAV服务”的页面中点击“IMAP/SMTP服务”右侧的“开启”选项，此时QQ邮箱会要求验证密保，需要“发送短信到指定的号码。
3、之后我们在该页面中点击“我已发送”，将出现授权码。请记录下授权码并等待手机登录。
4、然后我们打开手机设置，点击“邮件、通讯录、日历”选项。
5、然后我们在该页面中点击“添加账户”选项。
6、选择要添加的邮箱 并选择“QQ邮箱”中输入QQ名称 、 电子邮件 、密码。请注意，您需要输入网页上显示的授权码。输入完成后，单击“下一步”就可以了。
