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苹果手机如何设置使用步数(苹果手机怎么修改步数最新教程)

苹果手机如何设置使用步数(苹果手机怎么修改步数最新教程)

更新时间:2024-04-20 13:19:26

苹果手机如何设置使用步数

苹果手机可以通过内置的健康应用来记录和跟踪用户的步数。如果您想要设置使用步数功能,可以按照以下步骤进行操作:

1. 打开健康应用。在主屏幕中找到"健康"应用,并点击进入。

2. 允许健康应用访问数据。在第一次使用健康应用时,系统会提示您允许健康应用访问和记录数据。请点击"允许"按钮。

3. 设置步数目标。在"今天"页面中,可以找到"步数"选项,并点击进入。然后,点击"设置步数目标"选项,输入目标步数以及完成日期,然后点击"完成"按钮即可。

4. 开始记录步数。在"今天"页面中,可以看到当前已经记录的步数总数,以及离目标还有多少步数。如果您需要手动添加步数,请点击"添加数据"选项并按照提示进行操作。

首先,我们需要开启 iPhone 的健身跟踪功能。点击设置 – 隐私 – 运动与健身,点击“健身跟踪”右侧的按钮即可开启这项功能。

  此时,iPhone 将会计算用户的步数。接下来,我们需要进入“健康”应用,并在左下角“健康数据”标签中点击“身体测量”选项,输入自己的身高和体重,这样 iPhone 就能更好地估计我们的步幅大小。

  点击屏幕底部的“今天”标签。在“健身记录”这一项中我们可以看到活动能量、站立小时、步数、锻炼分钟数和静息能量等数据。

  找到“步数”这一项并点击,然后在跳转的界面中选择“添加到个人收藏”。返回“今日”标签即可发现“步数”这一项已经显示在众多健身记录上方比较醒目的地方