大米和苹果可以放一起煮吗（苹果和大米一起熬粥的禁忌）

当然可以，因为它们都是可使用无毒食物，而且一起煮也不会有禁忌，苹果又是对人体有益的水果，增加 VC 的同时还可以促进肠胃蠕动

　　苹果能和米一起煮成粥，以”苹果粥“为例。做法如下： 　　主料：苹果1个，葡萄干一小把，大米半碗 　　调料：冰糖2块 　　步骤： 　　1.将苹果洗净，去皮，切成小块； 　　2.大米冷水浸泡30分钟，葡萄干洗净，与苹果一起放入沸水锅，熬至粘稠即可。最后放入冰糖调味。