手机拍的小视频，通过社交软件发送时，为了节约流量及内存使用空间是会自动压缩画质的，可以通过如下方法，将视频拍摄清晰度设置小一点，社交软件就不会进行画质压缩了。当然也可以通过上传视频到网盘，之后分享给朋友，这样就可以无损观看了。
视频拍摄画质设置步骤：
第一步:
打开手机【设置】，下滑菜单选项，找到【相机】，点击进入；
第二步:
点击【录制视频】，这里我们也可以看到手机的默认分辨率；
第三步:
根据需求选择想要的分辨率。如果想要节省手机空间又对视频分辨率需求不高的话，选择720p HD,30 fps即可；如果想要视频效果更加高清，我们可以选择4K,30 fps。
拓展内容：
视频
视频（Video）泛指将一系列静态影像以电信号的方式加以捕捉、纪录、处理、储存、传送与重现的各种技术。连续的图像变化每秒超过24帧（frame）画面以上时，根据视觉暂留原理，人眼无法辨别单幅的静态画面；看上去是平滑连续的视觉效果，这样连续的画面叫做视频。视频技术最早是为了电视系统而发展，但现在已经发展为各种不同的格式以利消费者将视频记录下来。网络技术的发达也促使视频的纪录片段以串流媒体的形式存在于因特网之上并可被电脑接收与播放。视频与电影属于不同的技术，后者是利用照相术将动态的影像捕捉为一系列的静态照片
1、检查手机摄像头是否正常。微信朋友圈拍摄小视频模糊，有可能是摄像头有问题，可以先检查摄像头是否正常。
2、检查手机内存是否充足。检查手机内存也是很有必要的，一旦内存不足或者手机存的东西太多，都会影响到手机其它软件功能的使用。
3、对焦之后再拍摄。对焦之后再拍摄也有助于提高视频的拍摄质量，但是很多人往往都忽略了这个问题，所以就容易造成拍摄出来的视频不理想，有些片段很模糊，甚至有停顿的现象。
4、保持手机平稳。拍摄过程中保持手机平稳也是关键
