芹菜胡萝卜苹果汁什么时间吃（芹菜加苹果加胡萝卜汁有什么效果）

答；芹菜胡萝卜苹果汁什么时间吃〔早饭后吃〕

材料：芹菜一根、胡萝卜一根、苹果一个、柠檬一个

做法：

1、将胡萝卜洗净，去皮，切成小块。

2、将苹果洗净，去皮与核，切成小块；接着把柠檬洗净，榨汁，装杯备用。

3、将芹菜洗净且切成小段，接着把所有材料一起放入果汁机中打成果汁后加入柠檬汁拌匀，倒入杯子里即可。

适合早上空腹服用，它会增强你对整个这一天摄入的食物的消化能力。一杯温的胡萝卜芹菜汁可以补充夜晚睡觉时消耗的水分，促进新一天的新陈代谢。