苹果手机使用U盘的优点是可以方便地扩展存储空间，将大量文件、照片和视频传输到U盘上，节省手机内存。此外，U盘具有较高的数据传输速度，可以快速备份和传输文件。然而，苹果手机使用U盘也存在一些缺点。
首先，苹果手机需要使用专用的Lightning接口转接头才能连接U盘，增加了额外的购买成本。
其次，苹果手机的操作系统对外部存储设备的支持有限，可能无法直接访问某些文件类型。最后，U盘易丢失或损坏，可能导致数据丢失风险。
苹果手机使用U盘可以轻松地传输数据，无需依赖网路或云存储，保护个人隐私。此外，U盘还可以减少手机内存压力，使手机更流畅。但是，苹果手机与U盘的连接需要配合一定的硬件或软件支持，较为麻烦。另外，苹果手机不支持NTFS格式的U盘，而仅支持FAT32格式的U盘，限制了U盘的使用范围。综上，苹果手机使用U盘虽有诸多好处，但也存在一些不便之处。
