1. 减少减肥过度造成的肌肉和脂肪流失,增加肌肉量。
2. 大量饮水,绿茶等可消除水肿,改善皮肤质量,相关办法:睡眠充足,毛巾热敷等。
3. 另外,通过使用化妆技巧,如使用修容来营造面部轮廓,也可以有效改善苹果肌下方凹陷问题。