苹果早上吃好还是晚上吃好（蒸苹果早上吃还是晚上吃效果好）

苹果早上吃更好一点，晚上吃也是可以的，苹果营养丰富，富含多种维生素，性温和又不上火，老少皆宜，所以苹果也叫平安果。