您好，如果你的苹果手机的密码自动更改了，可能是以下原因之一：
1. 你的苹果账户被黑客入侵，密码被更改。
2. 你的苹果账户被他人获取了，他们更改了密码。
3. 你的手机被偷盗了，盗贼更改了密码。
如果你遇到了这种情况，建议你立即执行以下操作：
1. 尝试使用之前的密码登录，看看是否能够成功。
2. 尝试使用苹果账户绑定的邮箱或者手机号码进行密码重置。
3. 如果以上方法都无法解决问题，建议你联系苹果客服，他们会帮助你找到解决方案。
4. 最后，为了保护你的账户安全，建议你开启二步验证功能，确保只有你能够访问你的账户。
