苹果手机充电一晚上通常是安全的，因为苹果的设备通常都具有过充保护功能，一旦电池充满，充电过程会停止。然而，为了最佳的电池寿命和性能，最好的做法是遵循以下准则：
1. 保持电池在20%到80%的电量范围内，避免频繁完全放空或完全充满电。
2. 避免长时间使用过度充电器。最好在电池电量低于20%时开始充电，并在电量达到80%时断开充电。
3. 如果打算长时间不使用手机，将电池电量保持在50%左右。
4. 定期将电池充电至100%，然后再放空至20%左右，以进行一次完整的充放电循环，有助于校准电池计量。
总之，避免过度充电或过度放电，保持电池电量在20%到80%之间，可以帮助延长电池寿命并保持最佳性能。
