苹果汁可以补充身体所需要的水分和营养。但需要注意的是,空腹时不要喝酸度较高的果汁,以免发生胃部不舒服。苹果汁可以调理肠胃,促进肾的机能,预防高血压,有效的降低胆固醇血压,保持血糖的稳定,苹果汁还能够杀灭传染性病毒,预防蛀牙,治疗腹泻。