主料:
苹果2个
辅料:
鸡肉50克
鸡蛋2个
胡萝卜50克
青豆30克
玉米20克
米饭150克
食盐5克
制作方法:
步骤1
准备食材。
步骤2
用勺将苹果肉挖出,留苹果杯待用,苹果选用脆苹果,口感更佳。
步骤3
将苹果、胡萝卜切成丁,并将苹果、青豆、胡萝卜、玉米焯水,鸡蛋摊成饼切成丁。
步骤4
锅内入油,将青豆、胡萝卜、玉米放入翻炒,再倒入米饭,最后加苹果、鸡蛋和盐,翻炒均匀,将炒好的米饭入苹果杯即可。
主料:
苹果2个
辅料:
鸡肉50克
鸡蛋2个
胡萝卜50克
青豆30克
玉米20克
米饭150克
食盐5克
制作方法:
步骤1
准备食材。
步骤2
用勺将苹果肉挖出,留苹果杯待用,苹果选用脆苹果,口感更佳。
步骤3
将苹果、胡萝卜切成丁,并将苹果、青豆、胡萝卜、玉米焯水,鸡蛋摊成饼切成丁。
步骤4
锅内入油,将青豆、胡萝卜、玉米放入翻炒,再倒入米饭,最后加苹果、鸡蛋和盐,翻炒均匀,将炒好的米饭入苹果杯即可。