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减肥吃黄瓜 小番茄 苹果 香蕉 鸡蛋白健康吗(黄瓜鸡蛋减肥第一周可以吃苹果吗)

减肥吃黄瓜 小番茄 苹果 香蕉 鸡蛋白健康吗(黄瓜鸡蛋减肥第一周可以吃苹果吗)

更新时间:2023-12-24 02:05:32

减肥吃黄瓜 小番茄 苹果 香蕉 鸡蛋白健康吗

答:首先这些食材都是健康食品对身体是有好处的。减肥吃这些食材也是健康的,但是关键是要看吃的量是多少,要想减肥就不能多吃 小另外小番茄和香蕉都不能饭前吃,苹果鸡蛋也最好是上午吃,因为要想减肥晚上最好不吃水果了,黄瓜也不能多吃,所以减肥吃这些食材是健康的关键是要吃对方法才行。