苹果红枣奶花样做法（苹果红枣煮水能天天喝吗）

1.

准备食材：牛奶1小盒，苹果1个，红枣干3个

苹果削皮切块，1小盒牛奶倒出备用，红枣干去核剪成条(可用剪刀~)

2.

将准备好的苹果、红枣干和牛奶倒入料理机搅拌

3.

一道简单又营养的苹果红枣奶昔就出炉了