一天中苹果什么时候吃最好（吃苹果的最佳时间）

苹果早上吃是最好的。

早上吃最容易消化。最容易融入于皮肤。对自身的皮肤有很大的帮助。所以说早上吃是最好的。晚上吃一般都吸收不了。最好是早上吃。中午吃。都可以。就是不要晚上吃。晚上吃不好