上传数据方式如下：
1. 从旧手机备份数据到iCloud
将旧手机上的数据备份到iCloud，包括联系人、日历、备忘录、照片、短信等。
2. 在新手机上登录iCloud账户
打开新手机，登录自己的iCloud账户，同步旧手机备份的数据。
3. 使用数据迁移工具
苹果官方提供了数据迁移工具，可以通过数据线将旧手机与新手机连接，然后按照提示进行操作，即可将旧手机上的数据完整地迁移到新手机上。
4. 使用第三方备份工具
如果没有iCloud账户或不想使用数据迁移工具，可以使用第三方备份工具，如iTunes、iTools等，将旧手机上的数据备份到电脑，然后将备份文件导入到新手机上。
以上四种方法都可以帮助你将旧手机上的数据迁移到新手机上。
