牛奶苹果红枣花生核桃打成汁可以使用吗（大枣核桃花生芝麻牛奶打汁的功效）

牛奶苹果红枣花生核桃打成汁，不可以这样食用。水果的酸性和牛奶酪蛋白结合会发生凝结沉淀，难以消化吸收。 正确的喝法能更好的摄入牛奶营养，不让养分流失。