苹果手机电池的健康状况可以通过以下几个方面来养护，以尽可能地延长电池寿命并保持电量充满：
1. 避免过度充电和过度放电。尽量避免将电池充至100%或放空至0%。建议在电池电量剩余20%左右时开始充电，并在电量充满时拔掉充电器。
2. 减少屏幕亮度和时间。长时间高亮度使用屏幕会加速电池的老化，因此建议适当调低屏幕亮度，并减少屏幕使用时间。
3. 关闭不必要的功能和服务。例如蓝牙、Wi-Fi、定位服务等功能在不使用时应该关闭，以减少电池的消耗。
4. 更新最新的系统软件。苹果会不断推出系统更新，其中包括优化电池寿命的措施，因此及时更新系统软件可以提高电池的使用效率。
5. 避免高温环境和过度使用。高温环境会加速电池老化，因此应尽量避免将手机放在高温环境下使用。同时，过度使用手机也会加速电池的老化，因此建议适当休息。
需要注意的是，以上方法只能延长电池使用寿命和保持电量充满，无法完全恢复电池健康到100%。如果您的手机电池已经出现明显损坏或老化，建议更换新电池。
