在月子期间是可以吃煮苹果的,而且就是正常的,苹果在室温下也是可以适量吃的,而且煮苹果已经加热了,所以吃是没有问题的,这段时间生活起居要规律营养要搭配均衡,不要吃辛辣刺激性的食物,不能沾冷水,注意腹部保暖,不能着凉,不能做剧烈的运动。