煮苹果和什么搭配吃最好

 和红枣搭配最好。

做法：

1、准备的食材有：苹果、红枣、清水。

2、苹果洗净后去皮，然后切成苹果块。同时把苹果的核去掉以免影响口感

3、清洗大枣，尽可能浸泡十几分钟，以去除皱褶里面的泥土

4、用煮锅加冰糖用水煮，水可以多到一点，大火烧开，小火焖3－5分钟关火冷却。（可放冰糖或者蜂蜜，因为我戒糖所以我是不放任何糖类的）

♥️可以连汤带果肉一起吃，我是只喝苹果水，因为不放糖果肉不好吃