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苹果蒸熟了吃属于生冷吗

苹果蒸熟了吃属于生冷吗

更新时间:2023-12-24 06:27:25

苹果蒸熟了吃属于生冷吗

不属于,蒸熟的苹果不是生冷而是温性。苹果加热以后,其中的膳食纤维果胶得以软化,软化后的膳食纤维和果胶更容易被人体利用,使其营养作用发挥得更完善。