以下是正确的制作方法:
材料:
- 1个苹果
- 3片生姜
- 适量清水
步骤:
1. 将苹果洗净去皮、去核,切成小块。
2. 生姜切成薄片或者细丝备用。
3. 锅中加入适量清水,放入苹果和生姜,大火烧开后转小火慢煮10分钟左右。
4. 等到汤色变浓稠后即可关火。
注意事项:
1. 苹果和生姜的比例可以根据个人口味进行调整;
2. 建议不要加入任何甜eners剂或者蜂蜜等添加物;
3. 每天喝一次即可,并不能完全依靠此法达到减肥效果。
以下是正确的制作方法:
材料:
- 1个苹果
- 3片生姜
- 适量清水
步骤:
1. 将苹果洗净去皮、去核,切成小块。
2. 生姜切成薄片或者细丝备用。
3. 锅中加入适量清水,放入苹果和生姜,大火烧开后转小火慢煮10分钟左右。
4. 等到汤色变浓稠后即可关火。
注意事项:
1. 苹果和生姜的比例可以根据个人口味进行调整;
2. 建议不要加入任何甜eners剂或者蜂蜜等添加物;
3. 每天喝一次即可,并不能完全依靠此法达到减肥效果。