银耳1朵 / 枸杞适量
梨1个 / 苹果1个
清水适量 / 冰糖适量
红枣适量
苹果梨汤的做法:
1、准备食材和工具:银耳1朵、枸杞适量、梨1个、苹果1个、清水适量、冰糖适量、红枣适量 、炖煮锅
2、苹果切丁、雪梨切丁;
3、1朵银耳洗净泡发后撕成小朵待用;
4、炖锅放入苹果、梨、银耳、冰糖、红枣;
5、倒入半锅清水;
6、盖盖煮开后,继续中小火炖40分钟
7、这一锅软糯香甜又养颜,老少皆宜,滋润解燥,秋季一定要常喝
银耳1朵 / 枸杞适量
梨1个 / 苹果1个
清水适量 / 冰糖适量
红枣适量
苹果梨汤的做法:
1、准备食材和工具:银耳1朵、枸杞适量、梨1个、苹果1个、清水适量、冰糖适量、红枣适量 、炖煮锅
2、苹果切丁、雪梨切丁;
3、1朵银耳洗净泡发后撕成小朵待用;
4、炖锅放入苹果、梨、银耳、冰糖、红枣;
5、倒入半锅清水;
6、盖盖煮开后,继续中小火炖40分钟
7、这一锅软糯香甜又养颜,老少皆宜,滋润解燥,秋季一定要常喝