血糖高的人可以吃苹果吗

血糖高的人波动较小的可适当食用苹果。如果血糖控制不好，比较高，而且波动大，尽量减少苹果的摄入，建议、积极降糖治疗，再选用高糖的水果。苹果的含糖量介于低糖和高糖之间，100g苹果含有11-20g糖，因此，食用这类水果对于糖尿病人的血糖是有要求的。