当前位置:首页>手机维修>苹果>

苹果怎么做好吃还简单

苹果怎么做好吃还简单

更新时间:2023-09-17 21:53:59

苹果怎么做好吃还简单

苹果是我们常见的水果,既便宜又好吃,一般都是洗干净直接吃,或者是削了皮之后吃,今天我就大家分享一道苹果熟吃的面食,可能很多朋友会说,苹果做熟了之后营养就流失了。事实上苹果煮着吃营养成分不但不会流失,还有其独特的功效呢!

【苹果饼】

【所需食材】苹果两个,面粉适量,白砂糖适量,白芝麻适量

【制作步骤】

1.首先我们准备两个苹果,如果你想自己发挥的话,可以用其他水果代替哦.。

2.苹果去皮,一个苹果擦成细丝,越细越好,也可以用料理机直接打成糊。我们在苹果丝中加入面粉,分次加,直到苹果丝中全部裹上面粉了,我们开始揉面,再粉丝加入面粉揉。

3.苹果中的水分含量并不少,一个苹果就和了这个一大块面,面团中有苹果颗粒也没关系的,饧5分钟。

4.另外一个苹果切成丁,不用切的太小,平底锅不用刷油,直接放入苹果丁,再加点白砂糖加热,这样加热一会苹果就变软了,水分也出来了,我们加点淀粉水,这样苹果丁就变得浓稠了,不会再出水了,给它盛出来晾凉。

5.面饧好不用揉直接搓成长条分成大小合适的剂子,把剂子按扁,然后包上苹果馅,像包包子一样包。

6.然后把包子按扁,按成小饼,用手沾点水,小饼两面都沾点水,然后粘上芝麻,这就行了。

7.平底锅刷点油,下入小饼,小火烙,两分钟翻一次面,里面的苹果馅是熟的,我们只要把饼皮烙熟了就行啦。三翻三转就行了,饼鼓起来了,按压回弹就熟啦,出锅啦,味道甜甜的,看着就想吃,熟了的苹果能缓解内热,比如孩子上火便秘,就可以给孩子用苹果做好吃的。