一周吃几次熟苹果合适

一周吃几个苹果合适，一周要按营养角度来讲，一周吃五个苹果最合适，因为苹果是一个非常有营养价值的水果，这个水果对老年人和小孩都是对身体都是非常有力的一种水果，所以都提倡每天吃一个苹果，不说每天，但是一周吃五个苹果，我认为此还是可以实现的，也是最健康的一种吃法