苹果系统更新需要输入密码是什么

在苹果商店下载或更新软件时，弹窗要求输入的是id账号的密码。也就是appleid的密码。

如果忘记，进入苹果官网首页https://www.apple.com/cn/，点击页面上部最右侧的方形图标，点击“登录”，再点击id和密码输入框下的“忘记密码”，选择邮箱验证或者安保答案验证其中之一，按提示操作，即可完成密码重置，id恢复正常使用。