桔的热量和减肥功效热量:38大卡(每100.0克)(食物热量为食物的可食性部分热量)碳水化合物8.8克功效:四星减肥食物,单位热量较低苹果热量:52大卡(每100.0克)(食物热量为食物的可食性部分热量)碳水化合物13.5克功效:四星减肥食物,单位热量较低但是桔子上火的,还有,如果你买的沙糖桔品质很好=0=。。。就是比较甜,那热量还会再加大。个人建议还是苹果比较好。。。
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桔的热量和减肥功效热量:38大卡(每100.0克)(食物热量为食物的可食性部分热量)碳水化合物8.8克功效:四星减肥食物,单位热量较低苹果热量:52大卡(每100.0克)(食物热量为食物的可食性部分热量)碳水化合物13.5克功效:四星减肥食物,单位热量较低但是桔子上火的,还有,如果你买的沙糖桔品质很好=0=。。。就是比较甜,那热量还会再加大。个人建议还是苹果比较好。。。