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什么时间吃苹果最好最健康

什么时间吃苹果最好最健康

更新时间:2023-05-19 05:43:34

什么时间吃苹果最好最健康

早饭之前一个小时吃苹果最好,因为可以促进吸收功能的使用,苹果当中含有大量的苹果酸,所以可以促进胃液的消化,促进吸收