红苹果热量

一个红苹果的热量约每100克52大卡左右。

红苹果的热量是比较低的，每100克的新鲜红苹果中约含有碳水化合物、蛋白质、脂肪，被食用后可以在人体中转化为热量52大卡左右。红苹果富含苹果酸、有机酸、膳食纤维、维生素C和胡萝卜素等人体所需的营养物质，