方法是：
1、把手机连接到电脑，打开“设置”，点击“其他设置”，点击并打开“开发者选项”，打开“USB调试”。电脑下载相关软件，点击“手机工具箱”，选择ROM，备份手机数据，然后开始刷机。刷机前要保证手机电量充足，不能中途拔掉USB数据线，刷机完成后手机会自动重启。
2、手机先关机，然后手机在关机的状态下同时按住手机的音量上键和音量下键 电源键，两键一起按，即可进入。用音量键选择【清除数据/恢复出厂设置】按电源键确认。返回到recovery主界面，然后用音量键选择【清空Cache分区】，按电源键确认。回主界面，按音量键选择【安装zip刷机包】，按电源键确认。等待刷机完成后，recovery菜单，最后选择【关闭手机】即可，然后自己再手动开机。
3、保存手机上的各种信息。以OPPO手机为例，OPPO手机上有一个云服务，可以保存所有信息。 点击“设置”进入“云服务”，然后进行备份。备份完成后，还是在“设置”里，找到“其他设置”，点击进入。进入“其他设置”之后，点击“还原手机”，进入页面。然后点击“还原系统设置”，就可以进行刷机了。
