如果你的魅族手机出现了闪屏或跳屏的情况，可以尝试以下方法：
1. 重启手机。有时候，闪屏或跳屏的情况可能是由于系统故障引起的，重启手机可能会解决问题。
2. 清除缓存。应用程序的缓存可能会导致系统出现异常情况，清除缓存可能会有所帮助。方法如下：
1）在手机设置中找到“应用管理”或“应用程序”。
2）找到出现问题的应用程序并选择“清除缓存”。
3. 升级系统。如果你的魅族手机系统版本较老，升级到最新版本可能会解决问题。
4. 恢复出厂设置。如果以上方法都无法解决问题，可以考虑恢复出厂设置。但是，恢复出厂设置会清除所有数据，因此请务必备份你的重要数据。
如果以上方法仍然无法解决问题，可能需要将手机送到魅族售后维修中心进行检查和修复。
