华为Mate20卡顿严重的解决方法可以参考以下步骤：
清理存储空间和运行内存：手机运行内存和存储空间不足时会导致应用卡顿，建议你进入手机管家进行清理。首先，进入手机管家点击一键优化/立即优化，优化完毕后，手机管家会显示优化结果以及设置建议。根据提示，完成相应的设置。然后，进入手机管家点击清理加速，待扫描完毕后，点击清理项后的立即清理，根据提示删除多余的文件，并卸载不常用的应用，保持存储空间充足（建议预留20%以上）。
设置后台进程限制：通过限制后台进程数量，可以避免手机运行缓慢。在开发者选项中，找到后台进程限制，将其设置为“不得超过4个进程”。这可以确保手机快速运转不卡顿。
开启云空间：将重要数据上传至云空间，可以释放手机内存，从根本上解决手机空间不足而造成卡顿的问题。打开【用户和账户】—云备份，将数据上传即可。
更新系统和应用程序：如果手机出现卡顿问题，可能是由于系统和应用程序版本过旧。请确保你的手机系统和应用程序都是最新版本。进入【设置】-【系统】-【软件更新】，检查并更新系统和应用程序。
关闭不必要的通知：通知中心过多的通知可能会导致手机卡顿。你可以进入【设置】-【通知】，然后选择要关闭通知的应用程序，将不需要的通知关闭。
限制电池使用模式：如果你发现手机在使用电池时变得很慢，你可以尝试限制电池使用模式。进入【设置】-【电池】，然后选择【性能模式】以获得更好的性能表现。
关闭不需要的应用程序：长时间运行多个应用程序可能会导致手机卡顿。你可以通过多任务界面查看正在运行的应用程序，然后关闭不需要的应用程序以释放资源。
恢复出厂设置：如果以上方法都不能解决问题，你可以考虑将手机恢复出厂设置。这将重置手机到初始状态，删除所有数据和设置。请注意，在执行此操作之前，请备份重要数据。进入【设置】-【系统和更新】-【重置】，然后选择【恢复出厂设置】。
升级硬件：如果以上方法都无法解决卡顿问题，可能是由于硬件老化或损坏。在这种情况下，你可以考虑将手机送至华为官方售后服务中心进行检测和维修。
通过以上步骤，你的华为Mate20应该能够解决卡顿严重的问题。如果问题仍然存在，请联系华为官方售后服务中心进行进一步的帮助和支持。
1.清理手机内存：在手机使用一段时间后，可能会有一些残留的应用程序、照片、文件等占用了大量的存储空间，导致手机变得缓慢。您可以通过清理手机内存的方式来优化手机的使用。具体操作步骤为：进入手机“设置”-“存储和内存”-“内存”-“释放内存”。
2.关闭后台运行的应用程序：有些应用程序会在后台运行，这样会占用部分手机内存和CPU资源，从而导致手机变慢。您可以通过长按 “多任务” 按钮进入多任务界面，将不需要后台运行的应用划出关闭。
3.升级系统和应用程序：每一次系统和应用程序的更新都能带来一定的性能改进和稳定性修复，与此对应的，一些旧的版本可能存在某些问题。您可以在手机“设置”-“系统升级”和“应用商店”中查看是否有更新可用。
4.重启手机：有时候，重启手机可以有效地清除内存中的残留数据和进程，从而恢复手机的正常运行。
