生活质量有所提高之后，大家也爱干净了许多，在条件允许之下，爱干净的人就会每天都洗澡。特别是女性，会更加在乎自己的形象，就会注意个人卫生，会经常的洗澡。说到洗澡这个事情，对于女性而言，还是应该要有讲究的。身体结构不同，稍不注意，就会容易滋生细菌，发生感染后问题也就会找上门。
有的女性就会问：洗澡有什么可讲究的，怎么样洗才能更健康？其实，真有注意事项，比如说洗澡的方式、时间、温度，都应该要了解清楚，否则就会给细菌机会，进入到体内，带来的问题也是不可忽视。
女性洗澡应该选择盆浴还是淋浴？
两种方式是女性常用的方式，一般来说，都会使用淋浴，比较方便。打开水阀就能够冲洗了，很快速的就能洗完澡。而盆浴，就是用浴缸洗澡，可以在里面泡泡澡，让人体更加的放松，浴缸里泡澡是一件很惬意的事情，可以一边泡澡，一边做其他的事情，想想都觉得很舒服。
可是不得不提醒女性，相对于盆浴，选择淋浴会更好一点。淋浴喷洒出来的都是活水，一直都能保持干净，冲洗在身上，也不会容易滋生出细菌，就不容易给身体带来问题。而盆浴不仅麻烦，洗一段时间，水还会变脏，若不及时的出来，就有可能给身体带来细菌，引发问题。况且盆浴的时间太长，对皮肤也不太好，容易让皮肤起皱，还会让人体有水肿的现象。为了不给身体带来问题，建议女性选择淋浴。
洗澡的时间，是早上洗好，还是晚上洗好？
每个人的习惯都有不同，有的人喜欢早上起床后洗澡，还有的人则是喜欢晚上洗澡，洗完就能舒舒服服地睡觉了。对于不同的洗澡方式，也有了不同的看法，都说自己的洗澡时间是对的，其他时间就是错的。
按道理讲，一个人的身体若是健康的，早上洗或晚上洗都是可以的，并不会给身体带来不好影响。对于有些人群，确实会比较适合晚上洗，比如压力大的人，睡前洗澡可以放松身体。还有化妆的女性，洗澡可以帮助清除化妆品残留物质，减少给皮肤带来损害。
洗澡时，水温多少比较合适？
并没有严格的标准，只要保证不伤皮肤，人体感到适宜、舒服就好。有的人会喜欢洗热水澡，觉得热水能够帮助杀菌，洗的才会更加干净，如此想法是不对的。不是水温越高就是越好的，同理，水温太低也不好，特别是对于女性，水温太低会使体内的寒气增多，对女性健康会产生不好影响，导致月经失调。
通过了解，可以知道洗澡确实有很多学问，女性特殊部位比较敏感脆弱，小心谨慎一点还是有必要的。以上几点，希望女性在洗澡的时候，可以稍微注意一点，只要对健康有利的就行，不能图一时爽快，就忘记忽略细节。
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