6月盛夏，连扑面而来的风都带着温度，除了待在空调房，来一场泡泡浴也是一个不错的降温方式哦！
一、什么是泡泡浴
泡泡浴是由泡澡延伸出来的一种洗浴方式，与传统的泡澡相比，对皮肤的刺激更广泛、更持续。在泡泡浴治疗时，气泡破裂时的机械力可以兴奋感受器，对于皮肤有广泛、持续的神经冲动，所以泡泡浴对比起传统的水疗有更强的舒缓作用。
二、泡泡浴的消暑文化
中国泡澡纳凉历史悠久，依宋人高承《事物纪原》中的说法：中国人在“三皇五帝”时代，便出现了泡澡文化，高辛氏开中国人泡澡之先。在古人眼里，泡澡是一件很严肃的事，有时还很神秘、神圣，大有讲究。古时泡澡必更新衣，甚至连泡澡的频率和次数都有规定。来了客人要先请其沐浴，之后才摆筵席招待，现代人称宴请远方来客为“洗尘”，便是此俗遗风。
在汉代，规定公务员每5天要洗一次澡，届时大小官员全都放假回家。轮到泡澡的日子叫“休沐”，这也是现代公务员放假制度的滥觞。到了盛夏，有的皇帝干脆放长假，方便大家回家沐浴、避暑。
三、怎么才能舒适地来个泡泡浴？
泡澡时间要根据水温而定，特别对于健康状况不太好的人。超过40℃的热水，很多人不能长时间浸泡；42℃以上的水温最多泡3-5分钟；40℃可以泡10分钟；37℃到39℃的温水，可以泡20-30分钟。
起泡原理：泡泡浴盐中含有以碳酸氢钠与酒石酸或柠檬酸复配为主的混合物，可以产生碳酸气体，所以可以起泡。
三、都用什么来泡泡浴呢？
1.趣味性与实用性兼顾-Lush泡泡皂
价格范围：￥30-100/100g
Lush是一个来自英国的手工皂牌子，标榜从不在动物上测试他们的产品和原料或授权第三方供货商进行测试，赢得很多人的喜爱。它们家的泡泡皂一直都比较有名，纯手工制作还是按重量出售的，而且趣味性比较强。这种泡泡皂不是普通的肥皂，每次使用时，把它捏碎放到浴缸再加水，就能形成密集的泡泡。
产品推荐
A.奇趣粉红泡泡皂
一次过满足你4个愿望，让洗澡沐浴增加无限的有趣成份——可同时洗发、清洁身体、泡泡浴和作泥胶玩具。
打开宛如进入一个粉红色世界
参考价格：￥85/200g
B.海洋之星香氛皂
含天然海盐与日本阿拉姆的海藻，再加上熏衣草及青柠香熏精华油的清香，具有排毒、去水肿、深层清洁和及抗氧化等功效。
这一款香氛皂刚泡开的时候还能捞星星
参考价格：￥50/100g
C.飘雪王国气泡弹
闪闪发光的蔚蓝色汽泡弹撒落漫天飞舞的银色雪花，带你闯进魔幻国度，来自突尼西亚的橙花精油让你心情振奋；珍贵的土耳其玫瑰精油为你带来温暖光芒，照亮你的心情。当生活遇上挫折，便让这闪亮的汽泡弹为你带来美满的结局。
颇有一番冰雪奇缘的感觉
参考价格：￥59/100g
2.法式浪漫泡澡——欧舒丹
价格范围：￥200-￥400
欧舒丹是一个来自法国普罗旺斯的品牌，是专门制造及售卖个人护理产品及家居产品的，它们的特色在于产品有着浓厚的法国风情。
产品推荐
A.薰衣草味泡泡浴露
众所周知，普罗旺斯盛产薰衣草，这一款泡泡浴富含薰衣草精油，不妨找一个明朗的夏夜，来一个薰衣草泡泡浴，洗掉一天的疲惫。
参考价格：￥240/500ml
B.马鞭草泡泡浴露
没错，这个就是各大吸血鬼题材中吸血鬼闻风丧胆的马鞭草，其实它是一种草本植物，也是法国南部盛产的。有舒缓、清热解毒的作用，还能驱蚊，夏天必备呀。
参考价格：￥335/500ml
3.宛如一股清新气息——茱莉蔻
价格范围：￥100-￥250
一个来自澳洲的品牌，也是主打自然系护肤的。由生化学家Jurgen Klein和他的妻子Ulrike Knew于1985年创建的纯天然护肤品牌。
产品推荐
A.玫瑰舒缓泡泡浴
玫瑰的系列是茱莉蔻的一个明星系列，玫瑰可以很好地舒缓神经，想象一下夏天走入玫瑰味的泡泡浴中，是不是一件很浪漫的事？
参考价格：￥230/300ml
B.茉莉花泡泡浴
这是一款温和、舒缓和润滑肌肤的清洁沐浴露，淡淡的茉莉花香，泡完澡以后整个人都散发着一股清新的气息。
参考价格：￥159/300ml
五、为泡泡浴增添乐趣——周边用品
一次舒适的泡泡浴除了要选好沐浴露以外，一些小工具的选择能使泡澡过程更加舒适。
无印良品起泡浴球（大）
作成细密的球状。可以简单地产生浓密的泡泡。
参考价格：￥25
无印良品树脂按摩器
以圆头按摩肩背等部位，舒缓紧缩的肌肉，休息放松或沐浴时均可使用。
参考价格：￥52
无印良品洗澡刷
使用具有卓越控水性能的尼龙刷毛。手柄上设计了槽面便于抓握。
参考价格：￥130
收了这篇干货，找个明朗的夜，来一场欢快的泡泡浴吧！
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