齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 田汝晔 王开智
听到“哐啷”一声，砸碎酒瓶的小张瞬间雀跃了起来。紧接着，她又拿起了一只啤酒瓶，用力地砸向那面涂鸦墙，啤酒瓶瞬间变成碎片，落到堆了一地的碎瓶堆里。砸完两筐啤酒瓶后，小张仿佛还意犹未尽，她直呼“非常爽！”当摘下防护头盔的那一刻，她觉得心中的烦恼也随之消散了。
这样的场景，几乎每天都在济南这家减压馆中出现，不少年轻人选择来到这里释放压力、打卡体验。在这个占地近500平米的减压馆里，有射箭、拳击、水床、砸酒瓶等30多个减压项目，集游戏、运动、拍照等娱乐为一体，一度成为济南热门网红打卡地。
减压馆的打卡热潮
10月26日，当齐鲁晚报·齐鲁壹点记者来到减压馆时，馆内已经有几名体验者在体验项目。进入馆内时，需要将手掌覆盖到一扇触控门，随着门缓慢地打开，五颜六色的镭射灯也闪耀了起来，一场减压体验也就此开始。
摆上浴缸和马桶，地面上铺满了美元道具币；一个屋内的墙上摆满了尖叫鸡的玩具；卧室装饰的房间里堆满了棉花枕头......在各个解压项目之间的过道里，还摆放着专为拍照打卡而设置的麻将机、字幕墙等等，还配备了多款像汉服、JK制服、Cosplay等服饰，让走进其中的体验者眼花缭乱。
来自潍坊的小阮正在呼吸之光的房间里吹着呼吸灯，试图将屋内五颜六色的灯吹亮，“好漂亮啊，每次吹都是不同颜色的灯，快拍下来。”小阮是和姐妹相约一起来减压馆打卡的，和不少体验者一样，她看到减压馆在网上被炒得火热，还有别人的“种草”图片，所以想来一探究竟，毕竟“既能拍照打卡，又好玩解压。”
体验完几个项目后，小阮觉得减压馆更像是一个迷你版的游乐场，有着运动馆和游戏馆的结合，“我们家那里没有这种减压馆，门票也不算特别贵，还不限时长。”
“大多数人都是从网上刷到我们店的推文和视频来的，他们就想来看看我们这里到底有什么。”这家减压馆的合伙人魏丽娜告诉记者，像小阮这样的来打卡拍照的体验者几乎占了很大比例，他们都会打卡拍照，然后将拍好的“大片”发到朋友圈或者社交平台。
在魏丽娜看来，她并没有把这个项目打造成一个纯粹的减压馆，更多的是当成一个体验馆。“之所以选择做体验馆，是因为我们能针对不同的人群，不单单是一些看似疯狂的解压项目。”她提道，他们也希望能有新奇和潮流的项目来吸引人体验，毕竟不少体验者选择解压馆都是带着猎奇的心情。
记者翻阅短视频和社交平台看到，许多网红博主纷纷打卡推荐这家解压馆，文案大多都是“和压力烦恼说拜拜”、“年轻人的新晋聚集地”、“拍照发泄两不误”等等。
从2019年底开业以来，减压馆一直保持着不错的客流量。“节假日和暑假是顾客最多的时候，最多一天有100多人来买票体验。”魏丽娜介绍，平时工作日时，顾客则会相对少一些，大概十多个人。减压馆是以门票的形式收取费用，根据体验项目的不同，价格为40到60元不等。体验者也大多是90后甚至00后年轻人，以学生、上班族为主，“其实大多顾客都是结伴而来的，情侣或者朋友同学一起来的顾客会多一些。”减压馆也相应地推出了亲子票和团体票等形式。
有人曾一次砸40多个酒瓶
如今，焦虑和高压彷佛成为许多年轻人的生活常态，年轻人的宣泄方式也变得更加新颖和多样。对许多人来说，“有一个相对独立空间”的需求愈加迫切。
在这家减压馆内，摔啤酒瓶是最受欢迎的体验项目。在一个十多平方米的房间内，几箱空啤酒瓶罗列堆放，墙上还有着各式各样图案的涂鸦，在一旁的角落里，还有一台电视机和几个键盘，那面涂鸦墙下早已堆满了碎酒瓶渣。
小张是一名大三学生，专门从长清花了一个多小时赶到这家减压馆。她最期待的项目就是砸啤酒瓶，刚开始穿上砸酒瓶专用的防护服、耐磨棉线手套以及防护头盔时，她有些担心摔酒瓶的碎渣溅到到身上。但摔碎第一个酒瓶之后，她脑中的念头就是：“天呐，继续砸！”在和朋友的嬉笑声中，她大汗淋漓地完成了这次体验。
“在这里不用考虑什么后果，我可以想做什么就做什么。”小张认为摔酒瓶给自己提供了一个相对独立的空间，“平时哪敢摔东西啊，自己都不敢想象，要是真在外面摔个酒瓶，肯定要考虑影响的。”
小张正在备考教师资格证考试，长期备考让她的状态和心理总是处于紧绷的状态，“我以前的解压方式就是哭，或者去操场上跑步，可哭完之后依旧很难过，跑完步之后还是觉得疲惫。”小张尝试过传统意义上的放松之后，觉得压力依旧无法排解。她选择了摔酒瓶、大声呐喊和嬉闹，这次她的负面情绪得到了释放，“我回去能好好背书了。”
像小张这样专门来寻求情绪发泄的体验者也有不少，他们通常都是生活压力大、烦恼多，通过这种方式来进行适当的减压。“有人就是冲着砸酒瓶来的，可以说是我们店里最热门的项目了。”魏丽娜对记者表示，体验者每次可花20元购买两箱空啤酒瓶，通过自己的方式砸碎，来体验发泄的快感，碰上人多的时候，砸酒瓶还需要排队等待。目前，这个项目最高纪录是一次性摔酒瓶40多个。
在魏丽娜的印象中，曾经有一位年轻的女孩来了五六次，专门就是为了砸酒瓶。“确实能发泄一下情绪，她有时候来买票的时候不太爱说话，但走的时候会打声招呼。”作为店主，魏丽娜能感受到体验者情绪的变化，她认为自己能做的就是提供酒瓶和这样一个相对安全的房间。除了砸酒瓶，减压馆还提供了砸冰箱、砸电视、砸键盘等体验项目。这类项目砸冰箱需要提前预约，单次体验价格也在200元左右，“因为比较难砸，也比较耗费时间，像冰箱的成本会高一些。”
除了砸酒瓶来发泄情绪，有人会在星空房间里呆上一段时间，望着头顶的星空发呆；也会有人选择对着人形的拳击桩打到打不动为止。
解压背后：压力本身更值得关注
近年来，心理压力越来越成为人们关注的重点，不同人群也面临着不同压力。其中《2020年中国国民心理健康蓝皮书》显示，接近40％的中小学生存在不同程度的心理健康问题。《中国国民心理健康发展报告（2019-2020）》显示，18岁至34岁的青年焦虑与忧郁水平比其他年龄阶段的要高。
当压力变成不少人的生活常态时，解压也成为越来越多年轻人的需求，记者检索发现，除济南外，在北京、上海、广州、杭州等地，减压馆正在遍地开花。但减压馆走红的背后，这些体验者的压力是否真的能得到缓解，减压馆是否有可持续性呢？
记者在一些社交软件上检索发现，有些体验者会写下“两分钟就能逛完”、“许多设备玩一次就够了”的评价。这也就意味着，来到减压馆的不少体验者不少都是抱着尝鲜的心态，复购率会偏低一些。另外，也有一些对减压寄予厚望的年轻人体验过后会表示失望，减压馆的重心并未完全是释放压力，减压的项目就只有那几个。
“减压馆的情绪发泄方式对一些压力大的年轻人来说，可能会有一些缓解情绪的效果。”山东大学社会学系教授王忠武表示，如今，商家在试图用各种新奇的方式办法来促进人们的消费欲望，减压馆就是把帮人减压当成了一门生意。许多人或出于减压，或出于猎奇，甚至是娱乐的心理为减压馆买单。对于年轻人来说，他们的消费理性和市场要求之间确实存在矛盾的现象。“年轻人原本就处于一个压力很大的状态，他们应当有一个节俭、量力而行的消费观，可如今他们主动或者被动地转化被刺激消费。”砸酒瓶、砸键盘本身就是一种发泄行为，但这种减压方式则造成了一定的物资浪费，与传统的节约理念相背而行。
“我们需要‘对症下药’，真正关心减压所反映的真正问题。”王忠武认为，比减压更为重要的是找准压力和焦虑的来源，而不是简单地定位在减压馆这一新兴消费本身。毕竟，从目前的运营模式来看，减压馆也需要考量，鼓励年轻人去摔酒瓶、砸键盘是否合适，未来是否能有更多具有可持续的正能量行为。
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