沙发的发质，在平常除了外在的发质护理，最好从饮食上也多做调整，黑芝麻，核桃，豆制品都可以起到很好的养发功效。 改善沙发发质：
1，沙发发质难以梳理，可能会出现弄断梳子的情况，这个时候一把能减少静电的羊角或牛角梳子就十分必要了，它可以让你的头发更加平顺。
2，在洗发水或护发素中加几滴特级初榨橄榄油，会让您的头发更加顺滑，而且没有那么毛躁，很适合沙发发质使用。
3，日常的沙发护理也是很有必要的，洗完头发之后，多做一下发膜，和�h油，给头发多一些营养滋润，可以使发质看起来更健康，梳起来更光滑。
4，平时可以多吃些富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多食用黑色食物：黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃等都是对头发有好处的。避免经常烫染发。
