头发是沙发发质怎么改善（头发粗卷曲怎么解决）

回答:1. 头发为沙发发质。
2. 沙发发质是指头发过于干燥，发梢易分叉，缺乏营养和水分。
改善的方法可以从以下方面考虑: A. 注意饮食和补充足够的水分，多吃富含维生素和矿物质的食物，如鱼、瘦肉、豆类、牛奶和蔬菜水果等。
B. 避免过度使用热工具，如吹风机、卷发器和直发器等，因为这些会破坏头发的天然保护层，进一步让头发干燥、毛躁。
C.适当使用一些头发护理的产品，如护发素、润发乳、发膜等，可以从根本上改善头发质量，令头发更加柔软亮丽。