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又闷又热的夏天，大家都恨不得穿少一点是一点，但对小宝宝来说，即使已经什么都不穿了，还是要有一层厚厚的纸尿裤勒在小屁屁上，孩子非常不愿意，于是我们脱掉了尿不湿。但这样又会产生新的问题，孩子把尿尿撒的到处都是，因此我们开始了如厕训练之旅。
和不少家长一样蠢蠢欲动了，要不要干脆把宝宝的纸尿裤戒了？
但纸尿裤真的是想戒就戒吗？
要怎么戒？
做个狠心爸妈，从今天就果断不穿纸尿裤？
跟家里长辈学传统一套，每隔2-3个小时就把宝宝带到小马桶旁边「嘘…嘘…」几下？
还是做佛系爸妈，等到宝宝自己学会上厕所？
……
NO NO NO。
脱掉纸尿裤这件事，还真的没那么简单！
不仅要科学脱掉纸尿裤，最重要还要让宝宝快乐脱掉纸尿裤！
今天就为各位爸爸妈妈奉上——
《宝宝快乐如厕训练全！攻！略！》
一次性让你了解宝宝如厕训练的那些事！
#1宝贝怎样才适合如厕训练？
首先，我们需要知道：宝宝最佳的如厕训练时间。
建议等宝宝18个月到24个月时，再训练上厕所。因为年纪太小，排便能力会很差，强行如厕训练会使宝宝产生抵触情绪，反而适得其反。
当宝宝同时满足以下7个条件时，说明他从生理和心理上都做好了如厕训练准备：
1.宝宝已经能够自如跑动了。他不再热衷于走和跑的探索，可以在小马桶上安静坐一会儿。
2. 他已经认识了自己的身体。能说出常见身体部位的名称，是宝宝会自发地进行如厕的先决条件。
3. 他能听懂指令并执行。这个指令要至少是3条以上的信息，如：“到桌子前，选一个苹果，拿给我。”
4. 开始有归位的行为。知道了什么东西要放在什么位置。这样宝宝们也会同样意识到，排泄物是属于便桶的。
5. 宝宝还会模仿大人的行为。“像大人一样上厕所”会让孩子有脱掉尿不湿的动力。
6. 有相对规律的大小便时间。不一定每天定时排便，但基本有规律，这样会提高如厕训练的成功率。
7. 还有一点，宝宝能够说“不”了。如厕本身是一件自己做主的事情，需要宝宝学会自主控制。一个会说“不”或凡是都要“自己来”的孩子，说明开始追求自主权了，这恰恰是如厕训练可以开始的体现。
#2宝贝还没准备好怎么办？
“A
UTUMN
当宝宝还小，或者还没能完全出现以上信号时，也不需要着急，这说明宝宝的如厕能力还没有到位。在宝宝平时的带养中，我们可以着重关注这几个方面，提高宝宝的如厕能力：
#1 感知能力
宝宝要学会独立如厕，第一步就是要感知到自己的排便需求，根据身体给出的信号，来决定什么时候要上厕所。
这也是为什么不提倡把屎把尿的其中一个原因。把屎把尿是人为地告诉宝宝，「你应该上厕所了」，这就会混淆宝宝「到底是要听大人的？还是要听身体的？」久而久之，就会破坏宝宝的感知能力。
那要怎么做呢？宝宝的感知觉是由外而内发展的。发展宝宝向内的感知能力，先从多接收外界的触觉刺激开始。
比如从小开始进行抚触按摩、洗澡的时候用毛巾让宝宝感受温热的水流、或到户外去玩沙子摸草地……都是很好的方式。对外界的触觉感知越强，就能越灵敏地感知到身体内的变化。
2、表达能力
宝宝对于便意的表达不仅仅只有语言。
有的宝宝要尿尿的时候身体会扭来扭去，有的宝宝每次便便都会跑到一个特定的地方，有的宝宝完事之后会递给妈妈一片新的纸尿裤，这些都是宝宝在用身体语言来表达他们感受到排便了！
多加留意，就捕捉到这些便前便后的小变化。当我们能够读懂孩子的身体信号，就可以适时引导宝宝做更清晰的表达了。
例如：
准备一个小工具，例如小铃铛等，每次上厕所前摇一摇
给宝宝一个特殊的如厕专用手势
配合语言，告诉宝宝「尿~尿~」「臭~臭~」
每次发现宝宝要有便意的时候，就用固定的方式告知宝宝，重复数次后宝宝就会慢慢地学会这种表达方式。
身体的配合
宝宝要独立上厕所，身体的控制与配合能力也不能忽视。
宝宝控制排便需要括约肌的能力，在上厕所过程中穿脱裤子需要手部的控制能力。这就是涉及到了宝宝的肌肉控制与手部精细动作的发展。平时可以有意识地帮助宝宝练习起来。
#3如何进行如厕训练？
家长该怎么做？
01
让宝宝了解自己的身体构造
家长要跟宝宝讲解排泄物会从身体的哪个部位的器官排出，最好是在坐便器旁边进行，让宝宝了解并学会排便的正确姿势，这样才能避免宝宝使用坐便器是出现错误，将排泄物弄得到处都是。
02
教宝宝正确表达自己的便意
宝宝的表达能力有限，尤其是想要排泄时，更容易紧张的说不出话来，这就会导致爸妈不能及时帮助宝宝排便而弄脏衣物。家长其实可以教宝宝一些比较方便的语言来表达自己想要上厕所的感觉，今后宝宝一有便意就能轻易地表达出来，即使不能自己顺利的上厕所，家长也可以即使帮到宝宝。
3
选择宝宝喜欢的坐便器
一开始就接触成年人使用的马桶，宝宝多半是不习惯的，家长可以买一个宝宝专用的坐便器，款式让宝宝自己来挑选，这样可以提高宝宝自己上厕所的兴致，更容易过度宝宝的如厕方式。
4
放置好坐便器
建议一开始把坐便器放在宝宝身边，或者是他经常待的地方，等宝宝适应一段时间后，再把坐便器固定放在卫生间里。妈妈们也可以让宝宝自己装饰一下坐便器，然后鼓励他试着当小椅子坐着看看。坐便器的高度，要保证宝宝的双脚可以舒适地放在地上或小板凳上，然后可以把尿布上的污物丢进马桶里给宝宝做示范，或者让宝宝看一看家里的其他人是怎么使用坐便器的。
5
固定好上厕所的时段
如果宝宝已经对上厕所这件事情感兴趣了，你可以在一天内的某几个时段让他自己坐在坐便器上几分钟，上厕所的时候给他本书或者玩玩具，并且一直在厕所里陪着他。即使他只是坐在马桶上，你也可以不断的表扬他，引导他用力的排便。出门在外时也可以在便携式的坐便器里面套上塑料袋，这样宝宝方便后只要把塑料袋扎紧丢掉就可以了。
6
用绘本引导孩子如厕
借助绘本中的故事与画面，让宝宝更加了解上厕所是怎么一回事，在之后真正开始如厕训练的时候，家长也能够与绘本中的情节联系起来，引导宝宝来进行。
7
.过渡时期注意宝宝着装
学习任何事都有一个过程，刚开始教宝宝上厕所的时候，宝宝也许会将排泄物弄到衣物上，家长尽可能不要给宝宝穿脱起来比较麻烦的衣服，这类衣物不仅会给宝宝上厕所带来一定困难，还会让宝宝情绪紧张，如果宝宝因此哭闹家长要尽快进行安抚，否则宝宝会产生心理阴影，学习如厕就更加困难了，方便简单的衣物可以让宝宝快速接受新的排便方式，还能减少衣物被弄脏的可能。
8
宝宝有如厕信号，要迅速反应
如果宝宝有上厕所的信号，一定要迅速去厕所。
这些信号，比如扭动，蹲下或触摸下体，妈妈们看到了就应该马上带他去厕。同时家长也要帮助宝宝自己熟悉这些信号，一旦做出这些动作就要立刻放下手中的事情，去上厕所喽。
9
教宝宝上完厕所要把手洗干净
这也是如厕的最后一步，排便后洗手也是为了宝宝的健康，让宝宝从小养成便后洗手的习惯，可减少宝宝的患病几率。当宝宝完成整套“动作”时，家长可适当的表扬宝宝，鼓励他今后一直保持这种做法，同时宝宝也能感觉到自己上厕所的便捷。
10
如厕也分男女
如厕训练，男孩和女孩训练方法略有不同
男宝宝和女宝宝的如厕训练大致相近，但也略有不同。
男孩的如厕训练，应该有爸爸来主导。鉴于男孩的淘气个性，爸爸应给予准确的示范，小便时教宝宝如何“瞄准”便盆。宝宝有时可能会问：男孩为什么会站着小便？这时爸爸要向宝宝解释男孩和女孩上厕所的方式和区别，教给男孩正确的如厕方法。
女孩如厕训练，由妈妈带。妈妈可以帮助她们准备便盆，特别是有可爱动物形状的便盆。妈妈在训练女宝宝如厕的同时要教给她正确的擦拭方向，尤其是在大便后，一定要从前往后擦，以防尿路感染。
#4如厕训练过程
终于到了我们的重头戏阶段，宝宝要开始脱掉纸尿裤了！
其实如厕训练的核心就是让宝宝将排便的意识与上厕所产生联系，重复多次之后就形成了习惯。
那么，这个过程是这样子的
· 1 ·尝试坐小马桶
先熟悉熟悉坐到小马桶上的感觉
穿着纸尿裤也没关系
· 2 ·脱裤子
一段时间后，尝试把裤子脱掉坐上去
感受不同的如厕方式
· 3 ·延长坐马桶的时间
可以用过家家等游戏的方式
结合绘本引导
· 4 ·成功排便后积极鼓励
★庆祝每一次的小进步!
击掌、拥抱、一点点小仪式
肯定时，使用具体、到位的描述
「宝宝你做到了什么什么事，真棒！」
当宝宝不愿意时也不勉强
#5反反复复不顺利怎么办？
宝宝如厕训练，并不是今天在小便盆里成功了一次，明天就彻底不用穿纸尿裤了。这个过程中，宝宝是会反反复复的。
你可能会遇到这样的情况：
成功上了几次厕所，又开始尿裤子
已经学会了表达便意，但突然就不说了
突然抗拒小马桶，不愿意坐上去
宝宝的如厕能力真正发展成熟，要到3岁之后。在这之前，可能因为新鲜感褪去、兴趣降低，或者环境的变化、情绪的紧张而出现反复的情况。
还有一些大龄宝宝，开始出现身体意识与性别意识，会因为憋尿而感受到一些与平时不同的快感，因为好奇而去做不断地尝试。
所以过程中出现一些小波折，是非常正常的。
作为家长，最好的做法就是对于宝宝偶尔的失败用平常的心态和语气去对待，不需要刻意去强调与指责，继续对宝宝做得好的时候给予正面鼓励就行。
帮助宝宝学会独立如厕，就像他们学走路，学自己吃饭一样，是在成长过程中又一个重要的里程碑。无需勉强，也无需过高的期望。静待合适的时机，科学而快乐地引导，庆祝每一次微小的进步，宝宝会给到我们惊喜。静待花开，期望宝贝的成长。
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