肛门作为人体的重要器官，位于臀部之间，主要功能是排出粪便、废气、阻挡外界气体和异物进入，保护身体健康，是隐蔽又隐私的部位，是不可以轻易给他人观看的。
提到清洗肛门这一话题，相信大家对此无比尴尬，据统计：在目前已确诊的恶性疾病中，有接近1/3的疾病均发生在肛肠附近，若果你再不引起重视，未来确诊肛肠疾病的人将越来越多，甚至向低龄化发展。
在如此开放的时代影响下，肛门不再是隐蔽的话题。
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你有清洗“肛门”的习惯吗？能给人带来哪些好处？
肛门属于非常隐蔽的部位，除了排便时会用纸巾擦拭之外，多数情况下，人们并不会过多地关注肛门的健康和清洁，这也导致少部分人的肛门内依旧残留着较多的粪便，久而久之就会使细菌真菌入侵，影响肛肠健康加重疾病的发生。
为了健康考虑，请大家养成清洗肛门的好习惯，经常清洗肛门又会给身体带来哪些好处呢？具体可从以下几点考虑：
（1）降低痔疮的发生率
“痔疮不是病，疼起来真要命”，痔疮的发生与排便不及时、长期久坐不运动、蹲坑时间长、饮食油腻辛辣、作息不规律等原因有很大的关联。
痔疮大致分为三种类型，分别是：内痔、外痔、混合痔，老人常说：“十人九痔”意思就是说10个人中，有9人均有痔疮，可见痔疮的爆发率有多高，痔疮发病后若不及时治疗，情况严重的甚至要手术切除，那种肛门撕裂的感觉，经历过的人都不想体验第2次。
经常清洗肛门可以有效预防痔疮的发生，降低细菌和病菌的侵入，减少身体患病的风险。
痔疮除了及时清洗肛门之外，还要保持大便通畅，养成规律的排便习惯，避免久坐，多喝水，都能有效预防痔疮，保持肛周健康。
（2）减少肛门瘙痒感
长时间不清洗肛门，会让肛门内部存留较多的粪便和细菌、真菌，久而久之就会使肛门瘙痒，在公共场合用力的抓挠屁股，是一件非常尴尬的事，如果不慎被人发现的话，还会形成“大型社死现场”。
经常清洗肛门，保持肛门的卫生和清洁可以有效避免细菌的滋生，解决肛门瘙痒的问题，减轻尴尬和不适感。
（3）降低生殖泌尿系统感染的风险
女性的生理构造比较特殊，与男性不同的是女性的尿道、阴道、肛门是相邻的，如果肛门清洁不到位就会使少量粪便和细菌侵入阴道和尿道，进而诱发生殖系统和泌尿系统的双重感染，增加女性患妇科疾病的几率。
妇科疾病对女性健康影响较大，病情严重的甚至会导致不孕不育的发生，女性朋友平时一定要及时清洗肛门，避免细菌残留，条件允许的情况下，可以用专门的清洗液，由前往后擦洗，注意私密部位的清洁和干燥，保护生殖器官健康。
（4）促进血液循环
定期清洗肛门，还能有效促进肛区血液循环，缓解臀部发凉，血液淤积的问题，有效减轻痔疮和肛周疾病的发生。
不想长期久坐不运动的人屁股上，总会形成两坨黑黑的印子，这两坨黑印子产生的主要原因就是由于局部长期受压迫，血液循环不畅导致的，定期清洗肛门，可以促进臀部血液循环，淡化黑印子，保持皮肤光滑整洁。
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如何正确清洗？
【冲洗马桶清洗】
清洗肛门的方式有很多，如果家中有自动冲洗马桶的话，每次排尿排便后可以直接用冲洗马桶，清理肛门附近的粪便和残留物，保持臀部清洁，卫生，如果没有智能冲洗马桶，可以淋浴清洗，也可盆浴清洗。
【盆浴清洗】
盆浴清洗的水温不要过烫，温度控制在38~40℃最好，更适合人体的温度，还能促进肛区的血液循环。
盆浴清洗时，可在水盆中加入适量的高锰酸钾，注意比例，高锰酸钾的浓度不宜过高，否则会腐蚀皮肤，等待高锰酸钾溶液全部溶解后再清洗。
将少量的高锰酸钾溶液自前往后，洗私密部位，随后用清水将私密部位残留的高锰酸钾溶液清洗干净，自然晾干或用一次性纸巾将水分擦干后避免水分过多，残留在内裤或床单被褥中。
盆浴清洗的最大缺点是，容易反复感染，水流擦洗后容易残留细菌，有条件的尽量以淋浴清洗为主。
【沐浴清洗】
淋浴清洗时最好选择流动的温水，将淋浴头的水温调至适宜温度后冲洗私密部位，每天清洁一次，保护肛周健康，避免细菌真菌侵入。
温馨提示：选用任何一种冲洗方式，最好用清水冲洗，如需，用特殊清洗溶液，一定要在医生的建议和指导下使用，且不可盲目使用药物冲洗。
关于清洗肛门这一话题大家是如何看待的？你有清洗肛门的习惯吗？
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