来源：小妤侃世界
使用公共厕所很少能成为一种干净愉快的体验。但是人有三急，我们出门在外的时候，总有使用到公共厕所的时候。但是，因为如今公共厕所里的坐式马桶变得越来越多，而有不少女性难以忍受这一切，因而会在马桶盖上垫上不少卫生纸，以防止微生物进入我们的皮肤。然而，一些研究表明这一做法并非正确。
1、公共厕所里的确存在很多细菌
每次我们冲马桶时，粪便细菌都会进入空气中，然后沉降到马桶附近的所有物体上。你可以在厕所、浴室墙壁、门把手上找到细菌，甚至于厕所的卫生纸上也会有。纸张吸收水分的能力很好，是细菌繁殖的好环境。所以，当你在坐在马桶上之前用厕纸覆盖马桶座圈时，你基本上只是用更受污染的材料覆盖被污染的表面。
如果我们放下盖子冲洗马桶，可以防止细菌传播，但是，你无法保证每个使用公共场所的人都这么做。当然，在某些公共洗手间中，卫生纸卷上盖有塑料罩，以保护其免受细菌侵害。
2、马桶座圈不像我们想象的那么脏
令人惊讶的是，马桶座本身并不是卫生间里最脏的地方。一位名叫查尔斯·格尔巴的微生物学家认为，厕所最频繁接触的表面成为了最大的威胁。例如，人们更可能用未洗手的手触摸门把手、水槽和卫生纸卷，从而在上面添加额外的微生物。至于马桶，它们很少直接接触到我们的皮肤或身体的任何其他部位，很多人在使用前也会用餐巾纸进行擦拭。
3、垫卫生纸并没有多大用处
使用放在同一个卫生间的卫生纸来覆盖座椅不会减少你被污染的机会。它没有起到保护层的作用，因为它已经被同样的微生物污染了，而且可能被其他人接触过。取而代之的是，你可以随身携带卫生纸巾，并用它们覆盖马桶座圈，从而潜在地减少接触皮肤的细菌数量。如果你手头没有，最好不要碰马桶圈。
4、从马桶圈上获得细菌并没那么容易
的确，厕所里充满了细菌，但没有必要太过于偏执。因为，如果你的免疫系统健康强壮，并且遵循简单的卫生规则，那么几乎没有机会捕捉到任何东西。大多数病毒和细菌只能在马桶座圈上存活很短的时间。此外，如果细菌以某种方式直接进入你的尿道或生殖道，则存在感染的风险。如果你的臀部或大腿上的皮肤受损，细菌可能会以这种方式滋生，但即使那样也不太可能。
5、如何安全使用公共厕所
正如我们所说，如果你遵循简单的卫生规则，在公共厕所里很难捕捉到任何糟糕的东西：
- 最重要的是要记住正确洗手。简单地用水洗手不会有太多效果。你需要用肥皂洗手20-30秒，最好能够使用洗手液。
- 洗手后，不要碰水龙头。用餐巾纸或卫生纸来防止微生物回到你的手上。
- 不要把你的东西放在地板上或水槽附近。最好有人在外面等你的时候帮你拿着。
- 如果可能的话，避免用手触摸卫生间里的任何东西，在清洗之前不要触摸你的脸、眼睛或鼻子。
你有自己的使用公共厕所的规则或生活习惯吗？
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