1.
黄瓜猕猴桃汁
材料:
黄瓜200克、猕猴桃50克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。
步骤:
1.黄瓜洗净去籽,留皮切成小块
2.猕猴桃去皮切块,一起放入榨汁机加入凉开水搅拌,倒出
3.加入蜂蜜于餐前一小时饮用。
2
葡萄柠檬汁
材料:
葡萄150克;柠檬1个;蜂蜜适量。
步骤:
1.将葡萄洗净
2.柠檬连皮对切为四份
3.将葡萄、柠檬放入榨汁机内压榨成汁
4.倒进杯中加入蜂蜜拌匀即成。
3
芒果椰子汁
材料:
芒果1个、椰子1个、香蕉1个、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克
步骤:
1.将芒果、香蕉、可可仁放入榨汁机中榨汁
2.然后倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。
4
养乐多火龙果汁
材料:
红心火龙果、养乐多、冰块、蜂蜜或糖浆
步骤:
1.把火龙果、养乐多、冰块、蜂蜜放入榨汁机开打
2.榨好的汁放入冰块即可
5
香蕉苹果牛奶果汁
材料:
香蕉、苹果1只、牛奶1瓶
步骤:
1.香蕉、苹果切块放进榨汁机
2.导入牛奶榨汁即可
6
百香果果汁
材料:
百香果2个、柠檬汁半个、蜂蜜6勺、凉白开水或矿泉水适量
步骤:
1.把百香果的果肉取出后放进大的摇杯里
2.加入其他所有材料摇晃均匀即可
7
葡萄苹果汁
材料:
葡萄20颗、苹果一只(约150g)、柠檬汁15ml、冰水适量
步骤:
1.准备好材料,葡萄去核去皮,苹果去皮切块,还有挤出的柠檬汁。
2.料理机中加入20颗左右葡萄,再加入切块的苹果,基本高度各占一半。
3.倒入15ml柠檬汁。可根据自己喜欢的酸度添加哈。
4.加入冰水,加至和苹果一样高。
5.开打,打几秒钟即可。
8
酸奶芒果汁
材料:
芒果2个、酸奶100克
步骤:
1.料理杯里放入芒果和酸奶。
2.启动料理机。
3.将榨好的汁倒入杯中,再放入芒果粒,放薄荷叶点缀。
9
火龙果奇异果汁
材料:
红肉火龙果1个、奇异果1个、冰块适量
步骤:
1.火龙果、奇异果切块
2.加入少量的水和冰块,豆浆机来的
3.豆浆机按果汁键,几分钟就可以了。
10
西瓜樱桃果汁
材料:
西瓜1块、樱桃20颗、糖1匙
步骤:
1.西瓜去皮切小块备用
2.樱桃洗净去核备用
3.将西瓜和樱桃放入料理机中加入适量水
4.启动开关,一分钟美味的果汁就做好了用滤网过滤装入喜欢的容器中畅饮吧。
5.可以根据个人口味加适量糖
11
草莓养乐多果汁
材料:
草莓6个、养乐多1瓶、蜂蜜少许、纯净水100ml
步骤:
1.草莓洗干净去蒂放入搅拌杯。
2.倒入养乐多。
3.加水、蜂蜜。
4.点对点放入搅拌底座。
5.扭动杯体,大约10-15秒即可饮用。
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