变频好。
变频洗衣机能耗更低与定频洗衣机使用了交流定频电机相比，变频洗衣机大多采用了可变频驱动的无刷直流马达，因此可通过电机的控制与驱动系统来调整电机的转速，从而使电机的效率大大的提高，用电量比只能固定一个速度的定频洗衣机要少得多，同时变频洗衣机大多也支持水流智能调节，可根据衣服的数量来对所需要的用水量进行调整，因此变频洗衣机相比定频洗衣机更加高效节能。
变频洗衣机噪音更低定频洗衣机由于速度无法控制，因此在脱水前很难使洗衣机里面清洗的衣服分布均匀，脱水启动时转速会由零直接提升到某一高转速，因此抖动以及噪音会非常得大，而且定频洗衣机洗的衣服容易打结，有时因为衣服打结会造成洗衣机左右晃动，甚至洗衣机会“跑”的现象，所以体验感比较差。而变频洗衣机在启动时会低速运行后逐渐提高转速，使脱水时保持平稳转动以保证震动更小，噪音控制也相对较好，夜间洗衣服不会打扰到自家以及邻居的休息。
变频洗衣机洗净度更高也更好保护衣物定频洗衣机由于一直保持高转速，因此在衣物洁净度方面会比变频洗衣机做得更好，但定频洗衣机会使衣物缠绕，对衣物的磨损率高。而变频洗衣机是根据衣物的类型以及数量变动的调节电机速度以及作正反方向的旋转，有多种的洗涤节拍模拟手搓，可大大的降低衣物缠绕，使得损衣率低的同时洗净度也有所保障，因此，价值高、面料轻薄特殊的衣物尽量选择变频洗衣机进行洗涤。
