欢欢“洗洗”迎新春，家庭卫生清洁是辞旧迎新中必不可少的仪式。其实，整洁的家庭环境，对于家人的健康也非常有益。以下是（消毒小能手）疾控君的清洁秘籍。大扫除，让我们一起躁起来！
厨 房
水槽
用于洗碗、洗菜等功能多样的水槽，是细菌的绝佳藏身之地。水槽上的食物残渣如果没有被及时清理，便容易滋生细菌。粘附在水槽壁上的细菌，可能会随着清洗活动沾到手上或者食材中。如果烹饪过程中杀菌不彻底，细菌便会趁机进入人体，危害人体健康。
为了保持水槽清洁，可以在每天洗碗洗菜等工作结束后，用蘸有洗涤剂的钢丝球或者刷子清洗水槽，然后将水槽漏塞取出并清理干净。
抹布
抹布吸水吸油性好，人们使用抹布洗碗、洗锅、擦桌子，使用后如果没有及时清理，抹布上沾染的水渍油渍就成了良好的细菌培养皿。
《中国家庭厨房卫生调查白皮书》显示，抹布使用越久含菌量越多，单块抹布细菌总量最高可达5000亿，其中包含了沙门氏菌、大肠杆菌、念珠菌等19种条件致病菌。因此，定期清洗消毒或者更换抹布很有必要。
定期更换：棉质抹布每1-2月更换，化纤抹布每3-4月更换一次。
清洗消毒：每天使用完抹布后，应使用洗洁精或者肥皂清洗干净，并放置在通风良好、阳光照射处晾晒。
调味瓶
厨房多油腻、多水汽、多物品的环境特点，使其为细菌滋生创造了适宜的条件。厨房中各种调味瓶每天置身于此，容易沾满灰尘和油渍，残留的调味品顺着瓶口流下，不仅污染瓶身还会为细菌繁殖提供营养。此外，调味瓶几乎每天都会被手触摸，也容易残留细菌。
将调味瓶放置在温水中浸泡10分钟，然后用蘸有洗洁精或者小苏打的软毛刷清洁瓶身，再用清水冲洗干净后晾干。建议每周清洁一次。
浴 室
花洒
人体的沐浴清洁离不开花洒，日复一日的水流冲洗，使得花洒极为潮湿，这就给细菌的繁殖提供了机会。
有研究显示，花洒中分枝杆菌、真菌等细菌的检出率较高。细菌随着喷射的水流漂浮在空气中，经人体呼吸道吸入后，可能引起人体过敏反应，甚至引发肺部炎症。
建议每周清洗花洒一次。将棉球或纸巾蘸有白醋或双氧水擦拭涂抹花洒，静置10分钟，然后使用硬毛刷刷洗喷头，再用清水冲洗干净。如果花洒因水垢积聚而出水不畅，可每10分钟擦拭涂抹1次，3-4次待水垢软化后再用硬毛刷刷洗。
浴缸
浴缸在使用中，如果没有及时清洁，容易出现皂垢，引起细菌滋生。有研究发现，约26%的浴缸中检出可致皮肤感染的金黄色葡萄球菌。浴缸卫生清洁不容忽视。
每周清洁浴缸一次。浴缸清洗前，先喷洒热水以软化皂垢，然后用蘸有清洁剂的抹布擦洗，用清水冲洗干净后再用干毛巾将浴缸壁擦干。
其他卫生死角
遥控器、键盘
遥控器、键盘的缝隙容易卡住食物碎屑、灰尘等，长年累月沉积在缝隙中的污垢便成为了细菌肆意生长的温床。有研究报道，约70%的遥控器表面含有致病菌。
另一项研究显示，电脑键盘样本中细菌检出率达65.2%。我们的手部与遥控器、键盘接触密切，防止病从“手”入，做好遥控器、键盘的清洁很有必要。
遥控器：建议每周使用75%酒精湿巾或1%过氧化氢消毒湿巾擦拭遥控器。
键盘：倒扣或者使用吸尘器清除键盘缝隙中的食物碎屑、灰尘等，再使用75%酒精湿巾或1%过氧化氢消毒湿巾擦拭键盘表面。
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空调
空调在使用时，散热片和空调滤网上会沉积灰尘和水分。积尘积灰的环境容易滋生细菌、尘螨、病毒等微生物。有研究发现，空调滤网和散热片中的细菌数量平均超出标准（≤100个/cm）近40倍，最严重的可超标1000倍以上。
微生物在繁殖过程中又会产生细胞碎屑、内毒素等副产物。当空调开启时，细菌、尘螨等微生物及其代谢副产物便会随气流扩散到室内，不仅降低室内空气清洁度，还可能引起打喷嚏、流涕等过敏症状，甚至引起呼吸道疾病患者的急性症状发作。
空调需要换季时或每半年清洁一次。
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洗衣机
洗衣机的工作特性使其长期处于潮湿状态，长时间不清洗便容易滋生细菌，洗衣机槽缝隙中残留的衣物絮状物、灰尘等又进一步助长了细菌的繁殖。
相关研究发现，洗衣机槽内可检出绿脓杆菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、霉菌等细菌。长期不清洗，洗衣机槽内可能会散发出霉味，甚至会导致洗涤的衣物上出现黑色霉斑，造成衣物二次污染，影响家人皮肤健康。
衣物洗涤后，敞开洗衣机盖以保持机身内通风干燥。内衣、袜子等贴身衣物建议分开手洗。洗衣机清洁时，在洗衣机槽内加入专用消毒剂，再开启洗衣程序进行洗衣机槽清洁，洗涤结束后敞开机盖通风。配备烘干功能的洗衣机，可在洗涤程序完成后进行烘干处理。
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