200ml左右的倒入陶瓷碗里或微波容器里,然后什么都不用设置,默认为高火(即大火),一般是一分钟左右,时间长了容易营养流失的。
如果是冰的可能时间不够,可以先放常温下一段时间再加热的。
这个也要看气温的,天气气温高的加热时间就20-30秒即可。
每个地区气温不一样,所以所需要的加热时间也不一样的。
如果是冬天到零下了,一分钟就不够了,要一分半钟了。
你要根据气温来判定时间。
200ml左右的倒入陶瓷碗里或微波容器里,然后什么都不用设置,默认为高火(即大火),一般是一分钟左右,时间长了容易营养流失的。
如果是冰的可能时间不够,可以先放常温下一段时间再加热的。
这个也要看气温的,天气气温高的加热时间就20-30秒即可。
每个地区气温不一样,所以所需要的加热时间也不一样的。
如果是冬天到零下了,一分钟就不够了,要一分半钟了。
你要根据气温来判定时间。