中火。用中火加热一至两分钟即可。不可将包装直接放入微波炉中，可能引起受热膨胀，进而爆炸。
将牛奶倒入杯中加热。禁用纸杯，铁质器物。加热时间不宜过长，一至两分钟分钟即可。如果量大，可以在上面蒙上防热保鲜膜。 加热前请检查牛奶是否过期，加热后请及时取出。
加热牛奶的时候不建议温度过高，以及时间过长，以免造成营养物质被破坏。在加热的时候需要将微波炉的温度调至到中火，或者加热牛奶的选项，一般加热一分钟左右即可。
热牛奶注意事项：
1、不能直接把纸盒装牛奶放入微波炉中加热，纸盒在加热时会产生对人体健康不利的物质。
2、牛奶要用微波炉专用杯加热，否则可能造成机器损坏，杯子爆炸等情况。
3、牛奶不要装的太满，离杯口2-3厘米为宜。
4、牛奶不要加热到沸腾，会破坏牛奶的营养物质。
5、牛奶加热后会热度不一，取出后要搅拌一下使受热均匀。
