微波炉秋葵脆做法如下：
1、秋葵三五个用清水冲洗干净。
2、去头去尾切小段摆盘，因为秋葵的横切面像五角星，很漂亮。
3、加一勺橄榄油均匀撒在秋葵上。
4、撒上孜然粉或黑胡椒，再撒上适量的椒盐或盐看自己喜欢了。
5、放微波炉里加热一分来钟即成。
1.将秋葵洗净放入热水中煮30秒,然后起锅。
2.将起锅后的秋葵的水分沥干,然后切蒂。
3.将烤盘铺好一张油纸,然后放入秋葵。
4.用毛刷蘸植物油,均匀的刷在每一根秋葵的表面。
5.在秋葵表面撒上适量盐及白胡椒粉,然后将微波炉进行预热,预热温度为200摄氏度。
6.将烤盘放入预热好温度的微波炉中烤15到20分钟即可。
