1. 首先制作饼皮：将面粉、酵母、盐、糖放入一个容器中，搅拌均匀。然后逐渐加入水，边加边揉，直到形成一个光滑的面团。加入适量的油，揉匀后盖上保鲜膜或塑料袋，放置温暖处发酵约 20-30 分钟。
2. 发酵好的面团取出，擀成圆形饼皮，厚度可以根据个人喜好调整。在披萨盘上涂抹一层油，将饼皮放入盘中。
3. 制作披萨酱：将番茄切丁，洋葱切末，青椒切片，火腿切丝等。在饼皮上涂抹一层披萨酱，然后摆放上蔬菜和肉类食材，最后撒上奶酪。
4. 将披萨放入微波炉，选择中高火，加热 8-10 分钟。观察披萨表面，待奶酪融化、饼皮底部微黄即可。
5. 取出微波炉披萨，让其冷却几分钟，然后切成六等份，即可享用。
注意：每种微波炉的加热时间和功率不同，请根据实际情况调整烹饪时间。此外，可以根据个人口味添加不同的蔬菜和肉类食材，以制作出美味可口的微波炉披萨。
