怎样用微波炉做烤牛排（微波炉做牛排的正确方法）

将牛排切成适当大小的块，加入适量盐、黑胡椒、葱等佐料腌制30分钟。

然后在烤盘上铺好锡纸，将牛排放在上面，刷上一层黄油，再撒上一些海盐和胡椒粉，放进预热好的微波炉中高火加热1分钟即可

将牛排用刀背拍打至肉质更加劲道，然后在盘中刷上一层橄榄油，放入牛排后再次刷上一层橄榄油，放入微波炉中高火烤一分钟，拿出后再翻面再烤一分钟即可食用。