不锈钢盆能在微波炉里面热饭吗（不锈钢盆可以放在微波炉里热菜吗）

不可以。

微波炉对金属器皿进行加热的却会反射，反射后的微波、波长会改变，并四散折射，失去稳定性，与金属器皿碰撞，容易擦出火花，引起爆炸与火灾。